Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 157,25g.
Mittagessen: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 茄子炒皮蛋豆腐, 7-11 蒸地瓜, 義美 無加糖豆漿. Abendessen: 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 7-11 蒸地瓜, 茄子炒皮蛋豆腐. Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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