Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
608 kcal
|
Fett: 42,65g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 28,63g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Doğal Peynir, Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Mittagessen: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Eti Sütlü Çikolata. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enes_Yldz's Gewichtsverlauf
|