Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 136,74g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Sokeriton Mehukeitto, Rahka, Sokeriton Mehukeitto, Rahka, Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Leader Whey Chocolate, Avokado, Rainbow Mantelijuoma. Mittagessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Lasagne. Abendessen: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Snellman Broilerinfilee. Snacks/Sonstiges: Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sikkupikku's Gewichtsverlauf
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