Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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67 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Руккола, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Bellezza Моцарелла, Milka Клубничный Чизкейк, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сахар, Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Casademont Колбаса, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Маасдам, Капучино, Макарун. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elvedan's Gewichtsverlauf
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