Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 257,16g.
Frühstück: Compal Compal de Pêssego, Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Croissant. Mittagessen: Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , Heinz Baked Beans. Abendessen: After Eight After Eight, Banana, Lipton Ice Tea Pêssego, Camarão Cozido, Manteiga, Pão Alentejano. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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