Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 22,15g.
Frühstück: Çerezya Çiğ Badem, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Gelincik Haşhaş Ezmesi, Portakallı kek, Zeytinyağı, Dardanel Ton Klasik, Kıyma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ovgu_ozalp's Gewichtsverlauf
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