Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 62,62g | Eiw: 116,61g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: Шоколадное желе, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Огурец, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Роса Морковь Корейская. Snacks/Sonstiges: МКС Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|