Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 61,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 225,92g.
Frühstück: Café 119 g com caneca, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Mittagessen: Laranjas, Ovo Cozido, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Abendessen: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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