Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1860 kcal
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Fett: 99,31g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Смак Булка с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Ермолино Колбаса Полукопченая Ермолинская. Mittagessen: Ермолино Колбаса Полукопченая Ермолинская, Яблоки, Рыбный Суп. Abendessen: Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Магнит Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Сахарный Песок, Черкизово Грудинка по-Черкизовски. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Olena2824's Gewichtsverlauf
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