Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 38,13g.
Frühstück: Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Melão, Ovo Frito, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Hemmer Palmito Juçara, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Liv Up Muffin de Frango com Legumes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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