Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 7,27g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 21,88g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Queijo Minas, Pão Francês, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Mastigar não conta como atividade física's Gewichtsverlauf
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