Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 10,60g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 88,46g.
Mittagessen: Havuç, Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Abendessen: Yeşil Biber, Domatesler, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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berdogan07's Gewichtsverlauf
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