Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 100,94g | Eiw: 135,56g | Kohlh: 85,52g.
Frühstück: Ameixas, Carrefour Requeijão Viver Light, Ovo Mexido. Mittagessen: Laranjas, Sementes de Linhaça, Sadia Torta de Brócolis Com Requeijão , Beterrabas, Konjac Massa MF Espaguete , Maminha, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . Abendessen: Sementes de Linhaça, Ovo Frito, Ameixas, Rúcula, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída , Maminha. Snacks/Sonstiges: Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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suzana.cristina's Gewichtsverlauf
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