Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 10,46g | Eiw: 24,59g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. Mittagessen: Repolho-Roxo, Tomates, Legumes Cozidos, Pimentão Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha. Abendessen: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bauducco Cereale Toast Integral. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Maçã, Danone Iogurte Corpus Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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