Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 97,90g.
Abendessen: Patas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Don Yeyo 5 Semillas, Carne de Pollo (Asada), ENA True Made Whey Protein, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Arcor Turrón & Maní, Paseo Mini Crackers 5 Semillas. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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