Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas . Mittagessen: Kraft Big Slice Reduced Fat Swiss Cheese, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas , Butter . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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