Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Солянка Сборная Мясная, Хлеб Черный. Abendessen: Салат из Пастромы, Зелени, Яиц, Хлеб Сурский Барин, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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