Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: Pão Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Pão Integral. Abendessen: Carne Moída Refogada, Frisa Feijoada. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Uvas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kethimari's Gewichtsverlauf
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