Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2009
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Coffee, coffe mate brulee. Mittagessen: panera bread sweet tea, panera bread salad, Forest Mushroom Soup *pick two*, panera bread. Abendessen: ramen noodles. Snacks/Sonstiges: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tracy e's Gewichtsverlauf
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