Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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121,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Zucker, Eierkuchen. Abendessen: Aldi Rosmarin Kartoffeln , Champignons, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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