Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 55,11g.
Frühstück: Naturiga Karnıyarık Otu Tohumu Tozu, Yumurta, Hindistan Cevizi Unu, Hamsi Tava, Yumurta, Ton Balığı. Mittagessen: Ghee. Abendessen: Kuru Erik, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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milstonne's Gewichtsverlauf
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