Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2011
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92,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 224,48g.
Frühstück: All Bran Buds, Reese's Puffs, Milk (Nonfat), Special K. Mittagessen: Milk (Nonfat), Special K, Reese's Puffs. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Spinach and Chicken Manicotti. Snacks/Sonstiges: Light Cream Cheese, Twice The Fruit, Original Rice Cake. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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adam247's Gewichtsverlauf
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