Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Mamão, Café com Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Alface, Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Creme Mel Picolé Iogurte Grego com Frutas Vermelhas , Qualitá Uva Niagara. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Agnes.zi's Gewichtsverlauf
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