Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
540 kcal
|
Fett: 22,67g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 61,12g.
Frühstück: 紅豆薏米湯. Mittagessen: 湯, 義美 滷油豆腐, 海帶（加醬油）, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 新鮮豬肉香腸, 炒青菜, 洋蔥, 皮蛋瘦肉粥, 炒河粉, 炸雞排. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dear.chloe's Gewichtsverlauf
|