|
День 3
Обхват бёдер - 93,5
Обхват талии - 75
Обхват живота - 91
Обхват ноги - 56,5
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 218,71g.
Frühstück: Nestle Кит Кат (29г), Пятерочка Хурма. Mittagessen: SPAR Лепешка с Чесноком, Бекон, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mur_regs's Gewichtsverlauf
|