Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 90,51g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Яблоко. Abendessen: Яйцо, Авокадо Авокадо, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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