Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Schmalz, Berschneider Nußschinken, Korn Mühle Roggenmischbrot, Alnatura Vollrohrzucker. Mittagessen: Purland Pfefferhüftsteak, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Abendessen: Exquisa Quark Creme auf Kirschen, Berschneider Nußschinken, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Snacks/Sonstiges: Bier, Hohes C Milder Multivitamin. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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