Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 257,47g.
Frühstück: Granola, Beurre de Cacahuètes, Fraises, Pépites de Chocolat, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Flocons d'Avoine. Mittagessen: La Vache qui rit Portion, Jaouda Yaourt Nature au Lait Entier, Champignons, Oignons, Pâtes (Cuites), Requin. Abendessen: Picard Escalope de Poulet Pané, Aldi Pain Burger, Avocat, Oignons. Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready, Muffin Ordinaire, Michel et Augustin Yaourt Banane Goyave, Ptit Deli Sablés Pur Beurre. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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