Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
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103,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2919 kcal
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Fett: 144,64g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 321,09g.
Frühstück: Butter (Salted), Tea with Milk, Butter (Salted), Seeded Batch (Small). Mittagessen: Oinks, Banana Milkshake, Bananas, Coffee with Milk, Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Margarine (Regular), Cheddar Cheese, Sliced Ham, Brown Baguettes. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Pears, Beef Crisps, Scrambled Egg, Thick Sliced Wholemeal. Snacks/Sonstiges: Granulated Sugar, Coffee with Milk, Hi-Fi Mint Crunch. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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donnalyall's Gewichtsverlauf
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