Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 65,64g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Santa Clara Queijo Mussarela Zero Lactose, Bacon. Mittagessen: Ovo Cozido, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Carne Moída Refogada. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Barion Pão de Mel, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Cerejas Doces, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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