Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 339,06g.
Mittagessen: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Abendessen: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Café 119 g com caneca. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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