Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2014
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 321,79g.
Frühstück: Pão Francês, Bolo de Milho, Maçã, Queijo Mozzarella, Piá Nata, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Mittagessen: Carne de Panela, Aipim (Cozido). Abendessen: Panquecas de Sardinha. Snacks/Sonstiges: Charge Chocolate, Pinhão Cozido, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Banana, Maçã. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Rieelli's Gewichtsverlauf
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