Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 221,82g.
Frühstück: Selita Leite Desnatado Light, Banana-da-Terra Madura Fervida, Banana-da-Terra Madura Fervida. Mittagessen: Yoki Farofa Tradicional, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne de Porco Assada. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Selita Leite Desnatado Light. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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babi.38's Gewichtsverlauf
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