Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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120,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Ayçiçek Yağı, Beyaz Ekmek, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Serel Tahin Helvası Sade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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srkniygn's Gewichtsverlauf
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