Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Belfoods Chicken Karaage. Mittagessen: Paha Ayam, Tempe Goreng, Sawi Dimasak. Abendessen: Sate Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Kraft Cheddar Cheese, Margarin. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cassandrafyodorova's Gewichtsverlauf
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