Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Tavuk Sote, Sebzeli Noodle. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Bal, Muz, Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nesibeeozer's Gewichtsverlauf
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