Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 29,89g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 176,59g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Мёд. Zweites Frühstück: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Mittagessen: ВкусВилл Трио Капусты Айс, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Яблоко Зеленое, Monin Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 1,8%. Nachtmahl: Canti Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
svetlana.st's Gewichtsverlauf
|