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bugün kahvaltimi saat 13.00 e kadar beklettim, ufak bir sandviç yedim guzel de yurudum, gune harika basladim.kacamaksiz bir gun olsun bakalim
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: Kahve, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Abendessen: Turşu, Ayran, Kısır. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Türk Kahvesi, Revani, Havuç. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ci-belle's Gewichtsverlauf
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