Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Dia Leche Semi Descremada. Mittagessen: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zapallo Hervido, Pata Muslo. Abendessen: Milkaut Dulce de Leche, Huevo Duro, Queso Cremoso. Snacks/Sonstiges: Pochoclo, Misky Turron de Mani. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 31 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rutilin's Gewichtsverlauf
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