Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 40,44g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 85,05g.
Frühstück: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, President Творог 5%, Сметана 15%. Mittagessen: Печенье, ПП Кекс, Курица с Фасолью. Abendessen: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная с Курицей, Блины. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|