Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Canela, Café, Italac Leite Integral. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Feijão Carioca, Abóbora Paulista, Ovo Cozido. Abendessen: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café, Italac Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Sorvete de Chocolate (Macio), Torta de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Josianeduarte8412's Gewichtsverlauf
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