Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 48,18g.
Frühstück: Starbucks Caffè Americano (Venti), Coconut Vegetable Oil . Mittagessen: Coconut Vegetable Oil . Abendessen: Nimet Lavaş, Coconut Vegetable Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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