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Today I am starting my strict diet of PALEO to try and lose some fat before the wedding I am in on July 18th
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1772 kcal
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Fett: 122,06g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 73,20g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cappuccino. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Fresh Lemon Juice, Hidden Valley Farmhouse Originals Dijon Mustard, Garlic, Nature's Yoke Organic Eggs - Grade A Large, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Water, Hillshire Farm Grilled Essentials - Grilled Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Olive Oil. Abendessen: Barbecue Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Half and Half Cream, Bananas, Chocolove 70% Strong Dark Chocolate. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Panigale1199's Gewichtsverlauf
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