Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Кофе, Сельдерей, Овсяноблин, Hochland Фетакса, Зеленый Лук, President Сметана 10%, Хавиар Печень и Икра Минтая, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Зеленый Лук, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Ленивые Голубцы, Сырники, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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