Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", ВкусВилл Авокадо Хаас, Maridel Ломтики Кеты Подкопченные, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Heinz Барбекю Соус, Дымов Ветчина с Окороком, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Яйцо. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alena Samarina's Gewichtsverlauf
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