Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 91,85g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 159,66g.
Frühstück: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Груша, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Полезные Сладости Нутовое Печенье с Апельсином и Клюквой, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Хлеб Насущный Салат с Креветками и Кальмарами, Раф Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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