Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 69,12g | Eiw: 107,92g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Пастила Белёвская Классическая, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Лента Яблоки Айдаред, Лента Авокадо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|