Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 18,24g.
Frühstück: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Mittagessen: Cauliflower , Fried Egg , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Watermelon , Yellowtail (Fish) (Mixed Species) . mehr...
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konstantes Gewicht
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willmurtz's Gewichtsverlauf
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