Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3011 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 139,32g | Kohlh: 414,05g.
Frühstück: Kinder Maxi King, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Red Bull Energy Drink, Hackfleischpfanne, REWE Mediterranes Weißbrot . Abendessen: Trader Joe's Hot Dog Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Edeka Bio Maronen, Kinder Pinguin Cocos, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) , Zimbo Chicken Nuggets, Granatapfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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