Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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99,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 186,05g.
Mittagessen: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Trileçe, Yaprak Sarma, Yuvarlatılmış Arpa (Pişmiş). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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berdogan07's Gewichtsverlauf
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